朝起きたら全身バッキバキ。初めてロングした時みたい。 そこまで長距離走った訳でもないし、単純に運動不足みたい。 鼻水もダラダラなので休憩。週6回練習して1日休むサイクル継続か？ 友だちはCTL100あたり。俺もそのくらいいきたいな。 今日は転職用のス…