4時40分に起きてマーケンに参加。 準備に手間取って開始10秒前に合流。あぶねー 淡々と後ろにひっつき虫をしているが20分を過ぎたあたりできつい。やはりスタミナ不足。 30分を目標に頑張る。 20分260wちょい。高くないけどねー 呼吸ゼロゼロで終了。先は長…

今日は早起きできたのでイベントに参加。 vo2maxのメニューだったけど負担少なそうだったので参加することに。 楽ではないが余裕を持ってクリア。 徐々に戻していこう。 仕事は先週からの種まきが成功。急遽明日動かせることに。いいね！ また、先月から無理…

今日は前の職場の方々とご飯。 後輩がか子ども連れてくるらしいのでうちも長女参加。 近況報告や最近の事業所の様子で話が盛り上がる。楽しい。 子どもも美味しいご飯食べれて満足そう。 後半からは子ども連れで後輩さんが来てくれて楽しく過ごしました。 お…

朝から練習に行こうと思ってたけど寝坊。 参加表明して迷惑かける前でよかった。 朝から奥さんを職場に送り、子どもを連れて病院へ。 子どもの持病が、毎日の薬と毎週の通院のおかげで回復している、嬉しい。 病院遠いけど頑張ろう。 公園でもいくかと思った…

早く起きて早く出発。面接へ。 バス時間長くてダルい。 同席は入社してまだ3回目で緊張。大丈夫かな。 園の雰囲気は良さげ。求職者への手応えはそこまで良くなさそうな雰囲気。 のらりくらり決断を避けようとする感じで困った、、 事前の詰めが甘い。勉強に…

朝少しだけ早く起きれたのでズイフト30分 体は弱りに弱ってゼロゼロ。 4分ちょっとのセグメントだけ頑張る。 4分317wでゲロゲロ ここから戻していくしかないわけだが、、 仕事中、保育園から連絡あり。娘発熱。 痰が溜まったような咳が多いので心配。 急遽明…

筋肉痛が治ってきたと思ったら娘の影響でみんな風邪っぴき。 娘の咳がひどくて心配。 朝起きると筋肉痛はそこまで感じない。そろそろ練習すっかなー！と思うが帰宅したら寝ちゃうんだよな、、 飯食って風呂も入らず就寝。いつもこんな感じでやりたい事が進ま…

筋肉痛が続く。 筋肉痛がしんどいのと、中々上手く歩幅を求職者と合わせられなくてしんどい。 メンタルがやられそうだ、、 自分とは関係ないが、奥さんの面接が明日。 服装とかすごく悩んでたので一緒に考える。 頑張って。 ちょうど良い長さのチューブレス…

昨日は大したことが無かった筋肉痛が爆発。 体幹部分が特につらい。山のランニングって体幹使うんですね。 明日も前後ろどっちも痛くて徒歩が辛い。 今日と明日は安静に過ごす。階段も使わずエレベーターのみ。 最低心拍は50。サボってたので久しぶりにここ…

朝6時前に起きてランニング。オールナイトニッポンのラジオ聴きながらだと捗る！ ランニングはサイクルジャージでいい、と聞いたので実践。初めはパッドが動く気がしていたが30分もすると全然気にならない。徐々に会う形に変化するのかな。とても快適。 雨で…

朝から準備して福岡に出発。 義母と祖母にお土産買うために、あとコーヒー飲むためにエレファントコーヒーによる。 綺麗に撮れない。 ここのラテは本当に美味しい。何故だろう？ 山口くんと1年前に行ってからリピート買い3回目。全然高くないし遠回りだけど…

水曜日に獲得した人たちを回しながら、獲得の動き。これでいいんだよ！ やっと仕事してる感じがする。 獲得をしてると見込みがない案件を安心して見切れる！本日2件獲得。1件見切り。 嬉しい。 娘の体調は回復、土日は予定通り福岡に行くことに。 叔父さんの…

3日目で最終日。やっと終わり！ これで一人前の児発管かーとしみじみ。 今の職場で掴んで次に行くぞ。 朝から早起きして歩いてハードパルへ。 熊本は一度街に行かないと行かないので不便。 40分ほどウォーキング。歩きながら怖い話を聞くのが楽しい。 遅刻し…

昨日獲得した案件の周し。 朝7件、昼20件、夜30件の掘り起こしが中々進まず苦戦。 ずっと粘ってた案件から手を引いたことで何故か獲得が進むように。可能性ない所をスムーズに切り捨てるためには見込みのある獲得を一定数獲得し続ける必要があるんだなあーと…

昨日の行動量を継続。 すると反響大きく、一気に2件獲得、明日獲得の見込みも2件作れました。 行動が結果につながると楽しいですね。 少しづつレベル上げのような楽しさが分かってきました。営業ってゲームみたい。 転職サポートの仕事だけど、感情移入しす…

休みが続いていたので実質正月明けのような感じ。 休みすぎてしんどい。仕事の遅れを取り戻す作業を頑張る。しんどー。 行動量をとにかく稼ぐ1日でした。 21時30分いっぱいまで頑張りましたが獲得ゼロ。 ちくしょー！やり方が悪いのか！ 帰宅したら娘が「バ…

今日もGINRINで集まってサイクリング。 金峰山は暖かい。 山頂までゆったり。空気が澄んでいてとても夜景がきれいでした。 ナルシストの方面まで行って帰宅。予定より走り足りないが、今日はどんどやに行くので丁度いいかと帰宅。 西里のどんどやは豪華です…

朝4時に集合してサイクリング。 岡口さん、西村さん、石松、広野さん 広野さんはチェーンリングの不調で離脱。 私は5分遅れて到着。すみません、、 俵山に行く。比較的暖かい。 体も太って練習できてないので極力引かず。 平地のローテ数回のみ。 登りでは瀕…

今日から職場復帰 休んでいた分工程が遅くなりきつい。かなり。 きっつーー 獲得に全振り。行動量！ 新規開拓が送付2件、検討2件。やったぜ。 でも今欲しいのはそれじゃ無いんだけど、、 契約に時間かかった分、架電量を稼ぐ。 その分獲得の動きが遅れる。ぐ…

研修2日目。 会場まで歩いて行くのが新鮮で楽しい。 怖い話聞きながらの通勤がマイブームです。 「近畿地方のとある場所について」 ホラーサスペンス的な要素が面白い。 研修では個別支援会議のロールプレイング。 サビ管役になってど緊張。 「自分が回さな…

2年間のOJTも終わり、実践研修に入る。 仕事を休まなくては行けないのがキツイ。 今月やばいかもな、、 できることはやる。 高校の同級生や懐かしい方々と挨拶。 みんなすごいなー。負けたく無いなーと思っているのが自分ですごく嫌だ。 上も下もないし、お…

新品の靴に新品のクリート。いいですね！ 到着したらすぐに重量計測。 どちらも見事に217g さすがシマノ！ インソール込みで236g サイズ42 インソールまでぴったりとは、すごい。 そして軽い！ 改めてソールスターって重いんだなーと。 でも多少重くなっても…

今日はスイスに留学していた妹が熊本に帰ってくる。 久々に会うと嬉しいものですね。 娘もすぐに慣れて所々遊んで楽しそうでした。 妹がくるので仕事は定時で上がり。何も成果を残さずズッコケ。ちくしょー こんなもんでいいのか？程度の獲得で帰宅。 やばい…

BIGBANGで三社参り。 大寝坊やらかしたので40分遅れて追いかけるTT 信号多いので踏めるところを踏む。 浮島神社のすぐ近くまでいかが出発後。 新港のデイリーで合流。 久々の実走で後ろについてもうまく休めずややきつい。足もTTで終了。 河内阿蘇神社→金峰…

朝から奥さんと子ども達がお出かけなので、7時に起きて準備とご飯、送り出し。 なので10時からフリー！！ 少しだけ仕事をしてから布団にくるまって映画タイム。 無性に見たくなったコンスタンティン→ジョンウィック→トータルリコール トータルリコールは夢オ…

今日からは食べ過ぎないを目標に設定。 朝から9時に出勤しようと考えてたのも思い出して急いで出勤。 朝から準備を進めつつやる事を思い出す作業。 今日から掘り起こす作業を57件。 朝7 昼20 夜30 を計画通りにこなす。 夜が計画通りにいかず、フォローで2時…

私は今日まで休み、奥さん仕事。 私が休みなので保育園には預けられず、娘2人とお留守番。 午前中は子ども達に日本昔ばなしを見せて、その間にご飯作って洗濯物など。 食料品がない。 11時に我慢ならず1人でこっそりご飯2杯食べる。美味い！ それに気づいた…

朝から義理の親戚に挨拶に行って、母方の祖母の家族に挨拶。 妻のおじいちゃんに挨拶に行った時、震える手で娘の手を握って涙を流していた。 嬉し涙なんていつぶりに見たかな。行ってよかったと思える挨拶回りでした。 午後からは母方の祖母一家に挨拶。全員…

朝から買い物に行って義実家へ。 ワイズロードにシューズを見に行く。 RC9を履いてみるとカッチリしか感じ。 よく言えば硬くてしっかりフィット。悪く言うと遊びがない感じ。 踵がしっかりフィットするEXOS。 RC702は今と同じ感覚。7は少し大きくて遊びがあ…

2024年あけましておめでとうございます。 今年は素直にコツコツと取り組む年にしたいです。 今日は初詣に。 実家に何故かアメリカ人がいるので観光と解説をしながら回る。疲れた。 日本語ペラペラな人なので助かる。 箱崎宮は人も多くて疲れたので帰宅。 キ…