朝からzwiftでインターバル。 ヒルクライムレースを選択。準備に手間がかかり、ギリギリスタート。 携帯で速度制限来てるのでzwiftが節約モード？ いつもと表示が違うのでイベントから落ちたかーと足を止めて携帯をよく確認。 すると参加できとるやないか！ …

朝から保育園の準備して子どもと奥さんを連れて行く→警察に行って手続き。 やっとできました。スッキリ。 10時に帰宅して、ずっと気になっていたフロントのオイル漏れ修理。 前に組んだ時に、一度ブレーキ側のホースを外してからすぐ付け直したのが原因。 そ…

今年の出勤はこれで終わり！やった。 仕事はやっと計上。嬉しい。 計上後に辞退連絡あり。 1番のニーズの振り返りと今後のメリットの伝え、＋受容傾聴共感の福祉3大要素でどうにかクリア。 今月は数字が95万のみ。先月よりマイナス 今後どうすれば伸びるかを…

最近練習をサボっていたので恐れていた体重測定をば、、 59.3kg！あちゃ、、 今の職場に来てからコンビニが近いので我慢が全然できておらず、練習も捗ってない。 あかんなー。。 年末に食べすぎないようにしなきゃ。 という事で焦ってプロテインを軸に食事を…

1日年末モード。 水曜日まで頑張れば休みだ！ 職場もソワソワ。 私は獲得した人を全力で動かす作業。 夜までWEB面談。疲れた、、、。 帰宅してからは娘が起きていて超元気。笑 22時やぞ、、 インスタでピストが流れてくる。 ええなー。 街乗りや通勤用に買う…

朝の6時に集合→金峰山サイクリング 気温がマイナス5℃らしく、顔が痛い。 顔全体を覆うフェイスガードを購入検討。 アイウェアが曇らなければ買うかな、、 時間の兼ね合いで河内山の北東クライムをカット。パンの家へ。 寒いので中で食べさせていただき、感謝…

娘が体調不良長いので病院へ。 奥さんは朝から仕事。 病院に行こうとすると元気な長女がグズって大泣き。大変、、 上着も靴下も大暴れで着れず、やっと出発したのが13時。 バスが無料な日だったらしく、「次のバスに乗ってください」との事。 娘2人を抱っこ…

朝起きてズイフトレースに参加。 本当は規模の大きいレースに出るはずが、Wi-Fiの調子が悪くて時間かかる。 仕方なく6時くらいのレースに。 30分くらいの短いレース。争うのは5人。 登りでゆるーく上げると流されて10倍くらいで後ろから追ってくる感じ。 削…

今日も手札がないので行動力で。 120件かけても獲得なく諦めてのだが、 19時から2件ヒット+反応2件 やったぜ。これくらいで喜んではいけないんだけれども。 行動量はやはり正義。確率上げていかないと。 行動して良かった！継続していこう。 自分へのご褒美…

朝は寝坊。 そろそろ練習しないとなあ、、と言いつつ。 夜も寝かしつけから寝落ちしました。 仕事は獲得に全振り。電話130件ちょい。 そして結果はSMS1件。。。 でも1件あっただけでも嬉しい。 諦めずに行こう。 みんなきっとしんどい。俺だけじゃない。 転…

仕事で心がしんどい。 みなさんがどんどん数字を出す中、私は何もできず。 2ヶ月目とはいえ、悔しい。 獲得に全振りして電話の量をとにかく増やす。 100件はマストで進める。 何もやることがないと捗るなー 帰宅してからは娘が起きてて可愛い。 発表会の踊り…

朝起きてから筋肉痛。辛い。 鼻水出てきたのでちょっと怪しい。 金曜に急遽獲得、土曜に面接の方は辞退。 もっと複数見せて自分で選んだ感を出すべきだった。 1件で満足したのが敗因。 手持ちが無くなったので獲得に全振り。 できることがないしんどさや、、…

朝1時45分に起きて準備。 昨日は19時30分子どもたちと布団に入ったので元気いっぱい。 少し準備が進まず、ダラダラして出発。 風がすごく強い。行きは追い風。200w弱で40km弱。 帰りの時には弱くなってますように、、 服装はサーモスーツにジレ。アンダーシ…

朝の6時半ごろ起きて準備。 娘は2人とも元気いっぱいで良かった。 どっちかでも体調不良なら行けないので。 とても可愛い。 娘は場所見知りがあるのだが、大きい声で返事をしたり手遊びをしたり、、 嬉しくて、とにかく嬉しかったです笑 衣装も凝っていて、…

朝からBIGBANGの練習に参加。 起きれて良かった。 茶屋3本のメニューだが、7時前には帰宅。何本できるかな？ 参加者は寺尾くんと私のみ。 寺尾くんは相変わらず強い。1本目終了時で私はすでにヘロヘロ。 13:39 284w 5倍弱 14:39 268w 2本目までに回復できず…

本日面接実施。 本命はドタキャン。熱上げ不足。実力不足。 小さいのは実施できた。内定も出て何より。 後は反省を活かして熱上げ。 これで完全に案件が無くなったので獲得に動く。経過連絡やらで中々行動量作れず夜に。 小さいちょっとした時間をこまめに見…

とにかく仕事がバタバタ。 取引相手に下手に出すぎて舐められる。 転職市場での本人の立ち位置を理解してもらう事って大事。 また、柔らかい言い方で伝える方法しか知らないので上手く伝わらず。 腰が低いだけではダメだわ。 今までにない方法を模索中。これ…

朝は起きれず。残念。 娘が今週末発表会。楽しみすぎてハゲそう。 奥さんは友だちの結婚式。1人で参戦！ 綺麗に動画撮れるかな。 子どもが発表会の動きをしてくれて嬉しい。 仕事は成績ビリなので防災訓練。そらそーだ笑 防災訓練では夢のこのスイッチ押せま…

珍しく早起きして練習開始。 跨るだけ！と思うが勝手にクリスクロスを選択。きつい。。 5本で終了。とてもきつかった。 やはり260wのレストで休めない。 風邪の影響で心肺➕筋肉も落ちた感じ。 バスで寝ながら仕事到着。コーヒー飲んだら調子良い。 今週のラ…

朝は家族でゆっくり。9時までみんなで寝てとても幸せな時間でした。。 布団でかくれんぼが娘のブーム。かわいい。 次女も長女と一緒に遊びを楽しめるように。 今後が楽しみです。 財布が3年ほど使ってボロボロなので先日新しくしたのですが、これなら鍵と一…

朝からマーケン寝坊でやらかす。 せっかくレスト入れたのにな、、 やはり風邪ひいて練習しない期間が空いてからの再スタートがしんどい。 なかなか気持ちが乗らないところがあるのだろう。工夫していこう。 今日は奥さん仕事なので子供のお守り。 しかし、仕…

今日は成約作業と設定の動き。 設定は特に1件案件があったので当てこむ。 まさかの明日に設定できました。 明日は14時と15時。忘れないように。 午前中にあいさつ架電も。 21時30分まで明日の書類届かず残業。 早く帰りたかったが、これはしょうがない。 自…

今日は朝から面接に直行。 バスの乗り場間違えて危なかった。余裕を持って移動したおかげで15分前に到着。 30分前に来てコーヒー飲みたかった。 面接は園長に気に入っていただきその場で採用。昨日先輩がダメだった案件なので内心ガッツポーズ。 帰ってから…

朝からチェンソーマン読む。ひどい。 作者は人の心ないんか？でも熱い。 よくここまで盛り上がる展開に持っていけるなー。 仕事は先輩をご飯に誘ってアドバイスいただく。 色んな人を動かす以上、あっちのワガママを聞きすぎていたらキリがないと。 こっちの…

また心拍数は50台。高い。 夜にローラーしたから？ 朝から倦怠感強いが仕事は休めない。 朝から流れを再確認と追加してスタート。 案件多数獲得。着実に1日1歩ずつ進めよう。 まめさを大切に。 仕事中、自分のプレゼンの振り返り。 相手の話を受け止める余裕…

朝の心拍数はまた50台に。何故？ 夜に食べすぎたからかな？ 今日から仕事復帰。気持ちがしんどい。 今日は食べないぞ！と弁当と水筒に合わせてプロテインも2食準備！いざ！ 、、と職場に向かうがファミマの誘惑には勝てず。 ファミチキって怖いね。 仕事は流…

やっと安静時心拍が40台で安定。 よかった、、 午前中は片付けやら色々。奥さんがユニクロに行きたいらしいので私は子守。 相変わらず自転車のギアは動かず。 STIとジャンクションAのみ反応。 何故だ、、？ 考えられる原因としては断線か？ ・左STIから伸び…

今日も奥さん仕事。 子ども2人と過ごす。きつい。 寝るも体調は治らず。熱無い。 でも今日は午前中、娘2人が寝てくれたので私も熟睡。 午前中でだいぶ良くなりました。あとツムラがききました。最高。 ご飯を食べさせて、茄子 スーツケースの渡り鳥 を子ども…

子どもたちは保育園休み。奥さんは仕事。 発表会前で大変みたいだ。私が念のため仕事を休んで子どもたちを見る。 相変わらず体調不良感は強い。熱は無い。 一日寝たいのだが、娘2人とも元気で全然寝れず。 下の子が寝たので、上の子にはアンパンマンを見せて…

朝から寒気。これ風邪だ、、 ただ体温は37.5度で微熱。問題無し。 仕事に向かうも体調がどんどん悪くなってくる あかん、、 昼前に早退。やるべきことだけ早急に終わらせて。 有休まだ無いのにくそー。 帰宅して速攻爆睡。 すると夕方に保育園から電話。娘が…