2023-12-29から1日間の記事一覧

水 出勤日ラスト

今年の出勤はこれで終わり!やった。 仕事はやっと計上。嬉しい。 計上後に辞退連絡あり。 1番のニーズの振り返りと今後のメリットの伝え、+受容傾聴共感の福祉3大要素でどうにかクリア。 今月は数字が95万のみ。先月よりマイナス 今後どうすれば伸びるかを…

火 面談 体重増加

最近練習をサボっていたので恐れていた体重測定をば、、 59.3kg!あちゃ、、 今の職場に来てからコンビニが近いので我慢が全然できておらず、練習も捗ってない。 あかんなー。。 年末に食べすぎないようにしなきゃ。 という事で焦ってプロテインを軸に食事を…

月 年末モード

1日年末モード。 水曜日まで頑張れば休みだ! 職場もソワソワ。 私は獲得した人を全力で動かす作業。 夜までWEB面談。疲れた、、、。 帰宅してからは娘が起きていて超元気。笑 22時やぞ、、 インスタでピストが流れてくる。 ええなー。 街乗りや通勤用に買う…

日 金峰山サイクリング→牡蠣小屋ライド

朝の6時に集合→金峰山サイクリング 気温がマイナス5℃らしく、顔が痛い。 顔全体を覆うフェイスガードを購入検討。 アイウェアが曇らなければ買うかな、、 時間の兼ね合いで河内山の北東クライムをカット。パンの家へ。 寒いので中で食べさせていただき、感謝…