起きたら全身筋肉痛。特に胸と脇の下。痛い やはりダイエット中は普段からやらないと弱体化が激しいですね。 今日は雨。自転車も乗れないし出かけるところもないし暇。 おかんの作る料理をつまみながらゴロゴロして携帯で動画を見る。 寝過ぎと画面の見過ぎ…
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