内定面接 3分走3s

夕方から内定面接。10月より就職決定。

頑張るぞ。

新しい職場はスーツとかもラフで良いらしいので安心。入社してからゆっくり雰囲気を掴めればいいな。

今週末にスーツのセールを漁ってくる。

 

娘2人を寝せた後に3分走。昨日よりもこなせたものの、レストのパワーが維持できず。

レストもL3維持しながら心拍を回復させることが目的。まだまだ。

 

3分走は350w固定。3本目で足が止まる。

実際の益城ショートはついていくだけで2.5分を360w。ローラーは実質ワット低いし、全然負荷が足りていない。4月よりも全然ダメ。

うんこすぎ。

体重は落ちてるので、せめて春の状態には戻したい。悔しい