今日まで休息。少しずつ安静時心拍が40台に近づいてくる。そろそろ全回復かな？
仕事は次の数字までの見込みづくり。
ちょっとうまく行ったかな？程度。
行動量だけはしっかり確保。
計上正式申請終了。熊本では入社してから1番早いよ、と嬉しい言葉いただきました。
頑張ります。
今日も怒られたけど、、、
今日から、果糖を抜き始める。
やはり少しのつもりで食べてた果糖が、どんどんやめれず中毒化していることに気づく。
糖質は複合糖で。気をつけます。
コンビニに行った時も我慢、、
ファミチキうまい！でも、これでいいのか感（笑）
