寝起きから圧倒的疲労感。きっつ。
朝はなかなか起きれない。何故だろう。
仕事中はパーマ液が臭い。でも嫌いでは無い笑
朝から面接に同席。全然お互いやる気なくてここまで持って行くまでがダメだったなー。
反省。熱上げ不足。
午後から案件獲得したはいいが完全にキャパオーバー。
横から色々仕事が出てくるのでアタフタ。
マルチタスク、やはり苦手か。
能力はすぐに上がらないので対処法を見つけていきたい。細かいタスクスケジュールとか。
頭のCPUがうんこ
帰宅してやりたい事あるが、急いでローラーして奥さんと会話してたらあっという間に0時。
奥さんとも中々ゆっくりできてないな。
今日は疲れのためか食欲激しい。
昼は弁当➕麻婆丼
チーズ大量。
いかん。
起床時体重58.1kg
最低心拍49 やっと戻ってきた？
昨日ローラーしてから寝るまで時間があったので回復したのか？
睡眠の質も悪く無いみたい。
睡眠スコア83
TSB-5
