水曜日

朝起きたら足が筋肉痛。いてー！

ローラーしようか迷ったが…

眠気には勝てず…

仕事は今日何も成果を出せず落ち込み。

我慢できなくて帰りにコンビニでお菓子を買ってしまう。

ストレスが食欲に向くの辞めたい。

多分運動してなかったら過食症的な感じでブクブクに太ってそう。

今健康なのは本当に幸運ですごい良かった。

帰宅する頃には足はだいぶ軽くなってる。

子どもを寝かせたらローラーだ！と考えるも結局寝落ち。

体重は。57.5kgまで増加。そろそろやばい