朝にハッと起きて急いでゴルビー。
やはり300w弱で足がきつい。もしかして足の筋肉が落ちてる？ダイエットのせい？
富士前と違って明らかに急激に落としてるので影響が出たのかもしれない。
前は10ヶ月かけて3kg落としたからな…
反省。筋肉を戻していこう…
仕事後には子どもたちが大元気。
夜にもう一回ローラーしようと思ったけど、寝かしつけで僕も寝ちゃいました。
娘の笑顔が可愛い。微笑反射とは分かってるけど、笑いかけてくれるととても嬉しい。
夜に奥さんが買ってきたポテチ食べちゃった…
明日はしっかりローラーするぞ！と心に決めました。
