今日はBIGBANGの朝練に参加。
茶屋のリピート練習。
以前は290w3番できましたが今は無理。280wを目標に設定。
余裕だろうと始めるも全然しんどい。ラストあたりでパワーがあがらなくなるが、最後のダンシングでどうにか280wに乗せる。
もう帰ろうかと本気でおもったけど、チームメートのおかげで頑張れました。
2本目は274w。パワー上がらず。
全体的にケイデンスが低い。だからダメなのか？
3本目はクリスクロスに切り替えてアタック→SST下で耐えるの繰り返し。平均250wくらい？
急いで帰ろうとするもセブンのコーヒー休憩には勝てず。結局7時半帰宅。ごめんなさい。
仕事は昨日獲得案件含めた5件を回す。脳内パンクでバタバタ。
しかし、直接的に初めて数字につながるムーブができたので良かった。要領は良くないけど丁寧さと学びの姿勢で頑張りました。
早めに帰って奥さんと子どもとご飯。
ジョイフル美味い。食べ過ぎちゃいました。
明日の練習で消化するぞー。
